Yo sí que como 2 (USB)

Después del éxito de *Yo sí que como*, Patricia Pérez regresa con *Yo sí que como 2, *una obra que reivindica la simplicidad y el orden a la hora de comer para estar sanos. Estamos rodeados de información para saber cómo tenemos que comer, pero aun así no terminamos de encontrarnos bien. Hay más cosas que influyen y que tenemos que cuidar si queremos tener una vida feliz y saludable. Patricia Pérez empezó a interesarse por la alimentación por obligación, al descubrir unas alergias que por poco terminan con su vida. A partir de ahí empezó a estudiar naturopatía, medicina tradicional china, nutrición y kinesiología para cuidar su cuerpo de una forma integral. Empezó cuidándose a sí misma, luego a su entorno más cercano y ha terminado con su propio centro de cuidado integral, donde ayuda a mucha gente a encontrarse bien a través de los alimentos y los tratamientos energéticos. Yo sí que como*** fue elinicio de un viaje hacia la buena alimentación y por primera vez hablaba de comer para adelgazar.* **Yo sí que como 2*** va más allá, porque para Patricia no todo se basa en comer bien, también es importante la forma en la que se come, el momento y el estado en el que se encuentra cada uno. En este libro aprenderás: - Que nuestra salud depende de nosotros mismos. - Que el estado de la flora intestinal es imprescindible. - Que podemos controlar nuestro nivel de estrés. - Que la clave está en el orden. - Que las estaciones influyen a nivel interno, tanto como a nivel externo. - Que las emociones influyen en nuestra salud, tanto como los alimentos. En *Yo sí que como 2* descubrirás que si te involucras en cuidarte, además de perder peso, ganarás salud y lo conseguirás de una forma muy fácil. Una obra necesaria porque solo de nosotros depende nuestra salud. La crítica ha dicho de Patricia...